口臭について知る

間違いだらけのオーラルケア

オーラルケアが口臭の原因に!?

口臭が気になったら、あなたはどんな対策を取りますか?

まず思いつくのは……、

  • 歯磨きをこまめにする
  • 洗口液(マウスウォッシュ)を使用する
  • うがいをこまめにする

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唾液と口臭の関係

ドライマウスが口臭の原因になる

生理的口臭の主な原因は、口の中で嫌気性菌が活発になり、臭気ガスが産生されてしまうこと。
では、口臭の原因となる嫌気性菌は、どんな状態で発生しやすくなるのでしょうか?

嫌気性菌は、読んで字のごとく、気=酸素が苦手です。
つまり、酸素が少ない状態で活発になり、酸素が多い状態で元気がなくなります。
対して好気性菌は、酸素が多い状態で活発になります。

嫌気性菌……酸素を嫌う菌。口臭の原因となる臭気成分を産生する。
好気性菌……酸素を好む菌。
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舌苔の取りすぎに注意!

舌苔は口臭の原因になる

最近では、丁寧なオーラルケアをしている人がたくさんいますよね。

舌苔を除去することもそのひとつでしょう。
舌苔とは、舌につく苔状のもののこと。舌のコケと書いて、舌苔(ぜったい)といいます。
舌苔は舌についた汚れのようなもので、多くの場合白っぽい色や黄色っぽい色をしています。
舌の表面は細かなひだ状になっているため、そこに細菌、食べかす、口腔粘膜のかすなどが付着するのです。

たしかに舌苔は、口臭の原因になります。
ですから、口臭を気にしている人は、舌磨きなどもこまめにされているのではないでしょうか?

でも、舌苔を取り過ぎることで、さらに口臭が増してしまうこともあるため、注意していただきたいのです。

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自己臭症とは?

口臭がなくても口臭症?

みなさんは、自己臭症(自臭症)という言葉を聞いたことはありますか?

これは他人に不快感を与えるような口臭(または体臭)がないにもかかわらず、

  • 自分には口臭がある
  • 他の人は自分のことをくさいと思っている
  • 他の人にいつも迷惑をかけている

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