口臭について知る

口臭を気にする人は優しい

口臭の悩み=相手の気持ちを考えること

こんにちは。バイオクリニック理事長の上西です。
あなたは、自分の口臭が気になることはありますか?

私は、自分の口臭が気になる人は「心の優しい人」だと考えています。

現代はコミュニケーション社会です。
誰しも毎日のように、オフィスや学校などで友人、同僚、家族などと話をする機会があるでしょう。
また、通勤電車や通勤バスの中など、他人と接近するシーンも多くあるはずです。
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口臭のマイナス面

人間関係にひびが入る

口臭には、思った以上にマイナス面がたくさんあります。

まず、口臭は周囲の人を不快にします。
不快な臭いをかげば、誰しも生理的嫌悪感を感じるもの。
誰だって、不快な口臭を感じる相手と一緒にいたいとは思いません。
悲しいことですが、口臭があると、たったそれだけのことで周囲の人に避けられてしまったり、嫌われてしまったりすることもあるのです。

特に口臭は、とてもデリケートな話題です。
「息、ちょっと臭うから気をつけたほうがいいよ」
「いつも気になっていたんだけど、あなた口臭があるみたい」
相手も親切心から指摘してくれるのでしょうが、こんなふうに言われたら、とてもショックですよね。
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口臭ケアの国際比較

アメリカやヨーロッパなどでは、昔からオーラルケアが非常に重視されています。

もともと欧米では、キスをしたりハグをしたりという文化が強く根付いていますよね。
つまり、欧米人は私たち日本人とくらべて、人と密に接近する機会が多いのです。

ですから、欧米人は非常に口臭を気にします。
欧米では、多くの人がオーラルケアに真摯に取り組んでいます。
不快な口臭をさせないことは最低限のマナー。平気で口臭を撒き散らすような振る舞いは、=野蛮人であるとみなされることもあるほどです。

もともと欧米人は日本人とくらべると、体臭も強いですよね。
だから口臭も強いだろうと考えるのは大きな間違いなのです。
臭いが強いからこそ、昔から「臭いのケア」に対する意識が高いのでしょう。
欧米人は、できるだけ不快な臭いをさせないよう細心の注意を払うのです。
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口臭は社会的な死を招く!?

人間の三大欲求とは?

人間の三大欲求といえば、あなたは何を思い浮かべますか?
「食欲」「性欲」「睡眠欲」の3つを思い浮かべる人が多いのではないでしょうか?
たしかに、これらは動物としての生存本能ともいえる欲求です。

ただし私たちは、高い知能を持つ人間です。
人間の脳科学の見地からは、「食欲」「性欲」「集団欲」というのが人間の三大欲求だと考えられているそうです。
「睡眠欲」のかわりに「集団欲」となるのです。
睡眠は、欲求というよりは生理現象のひとつといえるのかもしれません。
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口臭は誰にでもある

誰にでもある生理的口臭

口臭に悩む人にまず、知っておいてほしいのは、「口臭は誰にでもある」ということです。

いくら健康で、虫歯や歯周炎などがなかったとしても、口臭のない人はいません。
朝起きたとき、ニンニクなどの匂いの強いものを食べたときなど、緊張したとき、疲れたときなど、誰にだって大なり小なり、口臭はあるのです。
そのほかにも、思春期口臭、更年期口臭、妊娠時口臭、月経時口臭など、ホルモンの変調などによっても口臭が発生することがあります。
こういった口臭を「生理的口臭」といいます。
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口臭の本当の原因は?

病的口臭なら原因を治療すれば治るが……

あなたの口臭の原因は何でしょうか。

口臭の原因は、生理的口臭と病的口臭の2つに分かれます。
実は、やっかいなのが生理的口臭です。
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臭いの原因、嫌気性菌とは?

口臭の元となる臭気成分

口臭の元となるのはなんでしょうか。

私たちが吐く息には、酸素や窒素、二酸化炭素のほかにも、生体代謝によって産生された成分が含まれています。
これらの成分の中に「臭い」を発する臭気成分があり、この臭気成分が口臭の元となるのです。
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臭いには種類がある

口臭の原因によって臭いは違う

口臭と聞いて、どんな臭いを想像しますか?

一般的には生臭い臭い、食べ物が腐ったような臭い、おならのような臭い……、などがあげられますよね。
自分の口臭はよくわからなくても、他人からこういった臭いを感じたことがある人も多いはずです。

一口に口臭といっても、その臭いや強度はさまざま。
原因によって、主な臭いの成分は変わってきます。
また、原因となる臭いの成分はひとつではなく、さまざまな成分が組み合わされたものです。
臭いの原因となる成分は、200〜400種類ともいわれています。
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こんな時、あんなときの口臭の原因

ドライマウスは誰にでも起こる

唾液の分泌が減少すると、口腔内の嫌気性菌が活発になって生理的口臭の原因になります。
では、唾液の分泌が減少するドライマウスの原因は、どんなことでしょうか?

ドライマウスは、ストレス、疲労、緊張、加齢、薬の副作用など、たとえ健康であっても、誰にでも起こりうることが原因となります。
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口臭がしやすい人、しにくい人

理解されにくい口臭の悩み

あなたは、口臭を指摘されたことがありますか?

「口が少し臭うよ」
「ちょっと口臭があるかも」

臭いの問題は、とてもデリケートなもの。
口臭を指摘されたりすれば、そのショックで心が傷ついてしまいます。
そして多くの場合、こんなふうに続くのではないでしょうか?
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